Женское здоровье

Спортивный максимум для женщин

Чек-апы (комплексные программы)Спорт и фитнес

Что это

Расширенная программа для активных женщин, которая включает ключевые показатели обмена веществ, воспаления, гормонального баланса и восстановления после физических нагрузок.

Состав программы

Состав программы:

Гормональный баланс

Эстрадиол
Прогестерон
Фолликулостимулирующий гормон
Лютеинизирующий гормон

📌 Оценка женского гормонального профиля – важна для контроля репродуктивного здоровья, менструального цикла, метаболизма и адаптации к физической нагрузке.❗️Рекомендуется сдавать в определённые дни цикла.

Обмен железа и воспаление:

Сывороточное железо
Ферритин
С-реактивный белок
Общий анализ мочи

📌Железо – критически важный элемент для женщин, особенно при интенсивных нагрузках и менструациях. Дефицит может снижать выносливость, концентрацию и иммунитет. СРБ – универсальный маркер скрытого воспаления.

Нагрузка и восстановление:

Креатинкиназа (КФК)
Магний

📌 КФК показывает степень мышечного повреждения, особенно после тренировок. Магний важен для работы мышц, восстановления, сна и нервной регуляции. Их сочетание – ключ к пониманию адаптации организма к физической активности.

Общий скрининг крови:

Гематокрит
Гемоглобин
Эритроциты
Тромбоциты
Лейкоциты
Лейкоцитарная формула
СОЭ

📌 Позволяет выявить анемию, скрытые воспаления и общее состояние организма. Основа для оценки выносливости и переносимости нагрузок.

Проверка функции почек:

Креатинин
Мочевина
Скорость клубочковой фильтрации
Общий анализ мочи

📌 Почки активно участвуют в выведении продуктов метаболизма. Их состояние важно контролировать при физической нагрузке и спортивном питании.

Функции печени и обмена веществ:

Аспартатаминотрансфераза (АСТ)
Аланинаминотрансфераза (АЛТ)
Общий белок
Альбумин
Глобулин
Щелочная фосфатаза
Билирубин общий
Билирубин прямой
Билирубин непрямой
Мочевая кислота
Глюкоза крови

📌 Функция печени, белковый и углеводный обмен. Важно при коррекции питания, восстановлении, приёме БАДов или спортивного питания

Липидный обмен:

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП)
Липопротеины низкой плотности (ЛПНП)
Холестерин
Триглицериды

📌 Показатели, отражающие метаболическое здоровье и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Особое внимание после 30 лет или при изменении веса.

Электролиты:

Натрий
Калий
Хлор

Поддержание водно-солевого баланса имеет ключевое значение при физической активности, особенно в условиях жары и повышенного потоотделения. Электролиты участвуют в работе мышц, передаче нервных импульсов и поддержании давления

Дополнительные услуги:

Бесплатный выезд на дом
Онлайн консультация или очный прием терапевта для оценки результатов и разработки дальнейшей тактики лечения или профилактики
Персональная онлайн сопровождение менеджера на всех этапах обследования.

Гематома (синяк) после сдачи анализов

Сдача крови для анализа – процедура, которая нередко сопровождается появлением кровоподтёков на месте прокола.

В момент взятия венозной крови происходит двойной прокол – кожи и вены. По завершении процедуры, при удалении иглы, кровь с силой поступает в ткани – в некоторых случаях образуется гематома (синяк).

К факторам риска относят физиологические и анатомические особенности организма: состояние вен и сосудов, их толщину и эластичность, расположение и видимость.

Как избежать появления гематомы

Прочно прижмите место прокола на 5–10 минут.
Не снимайте лейкопластырь раньше чем через 30 минут.
Избегайте нагрузок на руку: не поднимайте тяжёлое в течение часа и не садитесь за руль первые 15–20 минут после забора. Даже небольшая активность может привести к обширной гематоме и припухлости вокруг места прокола.

Спортивный максимум для женщин

Что это

Состав программы

Готовые чек-ап программы